La otra cara de los “problemas”

¿Viste que a veces te pasan cosas que te hacen pensar…?

O mejor dicho… a veces te pasan cosas que se viven mejor si las pensás de otra manera.

Bueno, yo paso pensando, es mi gran debilidad. Pero hoy no hablo de causalidades. Hablo de “cosas que le pasa a la gente” y que pueden verse como un problema o como una oportunidad. Como algo “de afuera” o algo cuya solución depende de nosotros. Como un sueño o un objetivo. Como un lujo o una elección de vida. Como una obligación o un acto de amor.

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¿De carroza a calabaza? no te lo permitas

El sábado pasado falté sin aviso… ¿te ha pasado a veces flaquear en tus objetivos? ¿o dejar de hacer algo con lo cual te habías comprometido?

Imagen de Gerd Altmann en Pixabay
Imagen de Gerd Altmann en Pixabay

Bueno, eso me pasó a mí. Y aunque es de las cosas de las que hemos venido hablando en Eureka en todo este tiempo (ponerte objetivos, cumplirlos, sentirte bien contigo misma, no sucumbir a las excusas, etc.)… tuve una de esas “recaídas”, de las que por suerte también hemos hablado, como parte de todo proceso de cambio.

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No subestimes tus sensaciones

En el post anterior me referí a esas “cosas” que a veces nos pasan y nos dejan pensando… ¿por qué? ¿cómo? ¿qué significará?.

Para terminar el Mes de San Valentín, hoy compartiré con ustedes una experiencia que nos ayudó a tomar una decisión, o a cambiar el rumbo de una ya tomada. No tiene fundamento, ni explicación, pero de alguna manera “algo pasó”. Leer más → No subestimes tus sensaciones

2 formas de tener el control de lo que nos pasa

arbol cerca
Aunque parece que hay una sola forma de actuar porque “soy así”, si miramos bien el árbol podemos ver la cantidad de opciones que tenemos. Podemos elegir.

Y llegamos desde el bosque al árbol.

Varias veces hablamos y habrán escuchado ya por ahí:

  • lo que pensamos y sentimos determinará lo que decimos y hacemos,
  • o pensamiento y sentimiento determinan la acción,
  • o nuestras conductas son el resultado de lo que pasa en nuestro interior
  • o nuestra mente determina nuestro comportamiento

En fin, varias formas de decir algo parecido: no actuamos “porque sí nomás”, actuamos luego de un proceso interno. Lo interesante es que este proceso puede ser consciente o inconsciente para nosotros.

Y más aún: generalmente lo que vemos es la conducta, sin percatarnos de lo que sucedió antes. Actuamos de forma “automática” bajo el mando de lo que ya tenemos incorporado, de nuestros hábitos y expectativas. Leer más → 2 formas de tener el control de lo que nos pasa

El valor de escuchar

Todos los días pasan cosas. Algunas dan más que hablar que otras. Muchas, si se refieren a niños o adolescentes, hacen que la gente opine sobre lo que está bien o mal, lo que deben hacer los padres, los hijos, los amigos… y donde lo que prevalece en el discurso es “hay que hablarle a nuestros hijos, hay que estar atentos a lo que hacen, hay que controlar”… Y así es, sin dudas. Simplemente me pregunto: ¿se trata solamente de hablarle a nuestros hijos? ¿se trata de controlar? ¿qué pasa con ESCUCHAR?

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El miedo al “qué dirán”

Como plantee en mis primeras entradas desde el comienzo de Eureka, pienso que la vida se trata de SER y de ESTAR… del significado que se le de a cada cosa que te pasa, de ver más allá, de estar atento a lo que le hace bien a uno y a quienes lo rodean, y no simplemente de Tener, o de cumplir con mandatos externos.

Para mí, se trata de no usar lo que se usa si no te gusta o no te queda bien, y de usar lo que te guste aunque tal vez no sea el último grito de la moda o los demás piensen que no te queda bien.

Se trata de poder hacer lo que sientas, sin pensar en “qué dirán”, “qué ridículo”… mientras no estés haciendo nada malo (obviamente).

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