Etiqueta: cambios

¿De carroza a calabaza?

El sábado pasado falté sin aviso… ¿te ha pasado a veces flaquear en tus objetivos? ¿o dejar de hacer algo con lo cual te habías comprometido? Bueno, eso me pasó a mí. Y aunque es de las cosas de las que hemos venido hablando…

Autoboicot a la dieta – II

Hola! ¿Cómo te fue con las primeras excusas que solemos ponernos, haciéndonos trampas al solitario cuando decimos que queremos “hacer dieta”? Hoy tenemos 3 más, con los comentarios de @luciaalbanutricion como en el anterior, y en el próximo post terminamos la trilogía de estas formas…

Autoboicot a la dieta – I

EL LUNES EMPIEZO                   HOY ES MI DÍA LIBRE               MAÑANA COMPENSO NO PUEDO CONTRA MI GENÉTICA           TENGO EL METABOLISMO LENTO NO ME GUSTAN LAS FRUTAS NI LAS…

2 formas de tener el control de lo que nos pasa

Es más fácil decir “yo soy así” que cambiar, pero podemos hacer pequeños cambios día a día, y dejar de actuar en automático.

Ideas de Cumpleaños… que no están en Pinterest

¡Cuánta ilusión alrededor de un cumpleaños! El lugar y los invitados, los colores, las invitaciones, la torta, la comida, la decoración, animación… ¡los centros de mesa y las sorpresitas! Y que todo sea temático, claro. ¡Pinterest al rescate! y ahí vemos lo divino que…

Viernes: el día más esperado

El día favorito de la semana para muchos. El día que ansiamos que llegue desde el lunes. Seguramente el día más esperado de todos: tenemos todo el fin de semana por delante. Desde la mañana, empezamos con otras ganas, con otra energía, le ponemos…