Por qué es tan difícil lograr tus objetivos de cambiar hábitos
Muchas veces nos planteamos objetivos que implican cambiar hábitos… y fallamos. Acá te cuento por qué es tan difícil.
Aprender de procesos y crisis
Algunas definiciones de PROCESO (que me gustaron) para partir de lo mismo: Conjunto de fases sucesivas de un fenómeno o hecho complejo. Procesamiento o conjunto de operaciones a que se… Leer más Aprender de procesos y crisis →
Animarse a dar el primer paso
Animate a tomar esa pequeña o gran decisión que venís postergando por miedo. Porque primero tenés que ser auténtica contigo misma.
Ser, Hacer, Tener: en ese orden
A veces detenerse es necesario para evaluar, pensar y redirigir tu rumbo. Qué bueno poder hacerlo, sin sentirlo como “otra vez estoy flaqueando”…
Afrontar los cambios por tu propia decisión
No permitas que los cambios que querés, sólo estén determinados por las estaciones.
Elegir lo que te hace bien, es tu decisión
Mucho ya está dicho, y podés verlo en los posts de marzo. Sin embargo, es más fácil leer lo que otros dicen sobre otros, como a la distancia, como algo… Leer más Elegir lo que te hace bien, es tu decisión →
Autoboicot a la dieta – III
Y llegamos al final de la trilogía de autoboicots que nos regaló @luciaalbanutricion. No sé ustedes, pero yo estoy disfrutando mucho de compartir estas excusas! Primero porque me sentí identificada… Leer más Autoboicot a la dieta – III →
Autoboicot a la dieta – II
Hola! ¿Cómo te fue con las primeras excusas que solemos ponernos, haciéndonos trampas al solitario cuando decimos que queremos “hacer dieta”? Hoy tenemos 3 más, con los comentarios de @luciaalbanutricion… Leer más Autoboicot a la dieta – II →
