Aprender de procesos y crisis

Algunas definiciones de PROCESO (que me gustaron) para partir de lo mismo:

Conjunto de fases sucesivas de un fenómeno o hecho complejo.

Procesamiento o conjunto de operaciones a que se somete una cosa para elaborarla o transformarla.

Y ahora hablemos de nosotras y de nuestros procesos, que es lo que nos gusta 😉

¿Cuántos has pasado?

Primero el proceso de desarrollo (que nunca termina), el de nuestra pareja (que a veces no empieza y a veces sí termina), el de nuestros hijos y todo lo que implica cada una de sus etapas… procesos de enfermedad, procesos de búsqueda, procesos de cambio…

Siempre estamos creciendo, aprendiendo, sumando experiencias, ensayando y errando. Con nosotras mismas y con los demás. Por momentos sentimos que avanzamos y tenemos toda la energía, y otros nos sentimos estancadas, sin avanzar y hasta retrocediendo.

Sea cual sea el proceso en el que pienses, eso es normal. Por suerte estamos continuamente en proceso!! (ojo con estar en proceso y no en un círculo vicioso, como un hámster!!)

A veces, tenemos crisis.

Esos momentos en los que decimos como Mafalda “paren el mundo que me quiero bajar”. Esos en los cuales vemos todo negativo, nos cuestionamos, nos peleamos con el mundo y ni nosotras nos aguantamos… ¿verdad?

Esos momentos en los que paramos a pensar ¿qué hice? o ¿qué voy a hacer? o ¿cómo resuelvo esto? o ¿cómo llegué hasta aquí? y los inevitables ¿por qué? que seguro no faltan.

Son momentos que vivimos como negativos, porque asociamos crisis a malestar: a estar-mal.

¿Has visto a alguien “en crisis” que esté feliz por la vida y que la gente diga “qué bueno, está en crisis”? Yo no, o al menos no se me ocurre en este momento.

Pero acá le buscamos la vuelta a las cosas!! y vamos a ver las crisis desde el lado positivo.

Pensarás ¿qué puede tener de bueno una crisis Lorena? ¿estás mal vos?

Una crisis tiene de bueno que nos hace sentir mal, nos hace tocar fondo, pensar, darnos cuenta de que necesitamos cambiar “algo”. Justamente, nos genera DOLOR y las personas nos resistimos al dolor!!

Ya lo hablamos en los primeros posts de Eureka, pero lo repito aquí antes que te vaya a buscarlos:

“los seres humanos actuamos más para evitar el dolor que para conseguir el placer”

Cuando llegamos a una CRISIS puede ser:

  • porque pasa algo inesperado que nos obliga a replantearnos muchas cosas (como una enfermedad o una pérdida importante, por ejemplo)
  • o porque llegamos a un punto donde ya no aguantamos más NO buscar el placer y seguir haciendo más de lo mismo (o no haciendo lo que tenemos que hacer)

Te repito: si pasás una crisis, PENSÁ QUE ES UN LLAMADO DE ATENCIÓN PARA QUE BUSQUES LO QUE TE HACE BIEN!!

Yo pasé por varias crisis, y ahora a la distancia sé que muchas fueron reiteradas, porque nunca hice algo para cambiar lo que tenía que cambiar. Porque no me presté atención, porque me dejé llevar por la corriente y aceptar lo que venía, inclusive a veces porque me sentía bien con lo que estaba haciendo, aunque sabía que “no era lo mío”.

Pero te digo algo más: el principal porque… es porque tenía miedo, y porque prefería evitar el dolor de hacer algo sola, arriesgarme y ser criticada, además de mantenerme dentro de mi zona de confort.

Hace un tiempo que aprovecho esa “crisis” para ir haciendo un proceso de verdad (desde que comenzó Eureka).

Hoy puedo empezar a ver sus frutos, en el nuevo emprendimiento y en mí misma (lo primero no sería posible sin lo segundo).

Hoy puedo sentir que realmente estoy superando mis miedos y saliendo de mi zona de confort. Y se siente bien!! aunque con el miedo siempre “ahí”: a la incertidumbre, a la crítica, al “qué dirán”, al fracaso… pero sabiendo que ahora sí hice algo para evitar “la crisis”, la misma de siempre.

Podré tener otras, sin dudas, pero no será la misma.

No seré el hámster en la rueda. Habré avanzado y comenzado un nuevo proceso. Y estaré aquí para acompañarte en los tuyos. Para decirte que se puede, que no sos la única, que las personas somos más parecidas de lo que creemos, y que todas necesitamos sentirnos identificadas con alguien, en algo y en algún momento.

HOY COMENZAMOS UNA NUEVA ETAPA EN EUREKAONLINE.

GRACIAS A QUIENES HAN ESTADO AQUÍ DESDE EL COMIENZO, porque han sido una parte fundamental para no abandonar mi proyecto (y no volver a la misma crisis). Si Eureka llega a ser lo que está siendo y quiero que sea a futuro, es gracias a que hay personas que me han transmitido de alguna manera que vale la pena.

En este día de “re-inauguración” te invito a que pienses en tus procesos y en tus crisis.

¿Es proceso o sos un hámster?

¿Estás haciendo algo para superar una crisis? ¿o te estás lamentando por todo lo malo que te pasa? ¿es la primera de “esas crisis” o la venís pasando cada tanto?

¿Será momento de que pongas manos a la obra por vos y para superar tus miedos?

Mientras lo pensás, podés suscribirte a Eurekaonline si no lo has hecho, para seguir en la próxima entrada: en febrero hablaremos del amor y las parejas ¿te interesa?

También en Facebook e Instagram!!

2 Comentarios »

  1. Otra vez me siento muy, muy identificada!
    Estoy en plena crisis (o sin “plena”) desde hace meses…
    Y por miedo, y sobre todo por el qué dirán, y lo peor por no arriesgar.
    Tendré que ponerle energía para actuar pero me cuesta muchísimo. Ser eurekiana y nada menos que la N• 2 !
    No me es fácil, uno se convence, y mi zona de confort está muy buena obviamente pero siendo cobarde como siempre.
    Te mando un abrazo grande

    Enviado desde mi iPhone

    Me gusta

    • Hola Sylvia! seguro que en tu comentario se identificarán muchas más.
      Obvio que no es fácil, para nadie, porque nuestra mente es nuestro “principal enemigo”… y eso no es un consuelo, sino otra razón para convencernos de que no estamos taaann mal 😉
      Los miedos siguen ahí -y es casi una lucha diaria- por eso el gran desafío es ganarle a nuestros pensamientos limitantes, y tener el control para que primen los que nos animan 😉
      Te aseguro que cada vez que me acuerdo que estoy tan expuesta aquí, me dan ganas de borrar todo!! pero pienso que estoy haciendo lo correcto, y que si hablo de mí y mis propias “luchas”, también estoy hablando de que pueden superarse… y
      Estoy esperando que no me dejen sola, y otras eurekianas nos cuenten qué y cómo han hecho para lograrlo!!
      Paso a paso, y acordate que es un proceso!! con idas y vueltas, pero hacia lo que querés.
      Ánimo!! el primer paso, que es “darse cuenta” ya está dado!!
      Un besooo y esperamos que nos cuentes a medida que te animes, a lo que sea.

      Me gusta

Responder a Sylvia Escudero Estrada Cancelar respuesta

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios .